不良的用眼习惯是儿童视力的最大威胁。很多孩子喜欢躺着看书、看电视，殊不知这种轻松“享受”的同时，也在不停损害着眼睛。正确的方法应当是：调整坐姿，保证照明，每次持续阅读不要超过1小时。 看电视距离不要太近，最好为电视屏幕对角线的4-5倍。

很多孩子喜欢玩电脑游戏，一待就是几小时，此间，其注意力高度集中，眼睛泪液分泌量不足，以至于无法保持眼睛表面的湿润，造成“干眼症”，严重的甚至会损伤角膜。应当鼓励孩子多进行室外活动，亲近大自然，在更多视野开阔、空气清新的环境得到彻底放松。

暑假期间，家长如果发现孩子视力异常，比如眯眼、歪头等不良注视习惯，应当及时带孩子到医院就诊。戴镜是目前矫正孩子真性近视惟一有效的手段，切莫怀有“眼镜越戴越深”的错误观念。已有很多家长因为不想让孩子配戴眼镜，一拖再拖，延误了最佳治疗时机。