据广东省中医院的眼科主任医师邱波教授说，目前每100人中就有20人有眼睛健康问题。

孩子出生到上学是眼睛保健的关键时期，最好半年做一次体检，看看有没有弱视、斜视和眼睛发育不良等问题。到了青少年时期，学习压力比较大，近视者会逐渐增多。据不完全统计，我国约有70%的中学生是“四眼仔”。而在50岁以后的人群中，青光眼的发病率会升高，一些没有急性发作的病人由于初期症状不明显，病情容易被忽视。但由于青光眼是终身性的疾病，会引起视神经萎缩的后续并发症；而且白内障、黄斑变性、糖尿病引起的视网膜的病变在老年人中的发病率都比较高。因此老人家最好每半年检查一次眼睛。此外，出门戴墨镜可预防白内障。